elender edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.17 km
1:06:09 05:26 p/km Iramjáték |
3
13.12 km
1:09:03 05:16 p/km Tempó futás |
4
|
5
12.19 km
1:07:11 05:31 p/km Normál futás |
6
10.13 km
58:23 05:46 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
47.61 km
4:20:46 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
8.37 km
45:45 05:28 p/km Normál futás |
16
|
17
10.12 km
55:30 05:29 p/km Normál futás |
18
|
19
12.15 km
1:05:57 05:26 p/km Normál futás |
20
|
21
|
7. hét
30.64 km
2:47:12 |
|
22
|
23
10.14 km
54:10 05:21 p/km Normál futás |
24
10.11 km
53:45 05:19 p/km Normál futás |
25
|
26
15.57 km
1:23:30 05:22 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
8. hét
35.82 km
3:11:25 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 114.07 km | 10:19:23 |
15.57 km |
1:23:30 |
| Összesen | 10 | 114.07 km | 10:19:23 |
15.57 km | 1:23:30 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2172.53 km | 196:54:03 |
27.31 km |
2:35:21 |
| Összesen | 181 | 2172.53 km | 196:54:03 |
27.310 km | 2:35:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
