doktordrin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8 km
53:50 06:44 p/km Normál futás
2.17 km
44:17 20:24 p/km Séta |
28
|
29
8.01 km
49:50 06:13 p/km Normál futás |
30
8.52 km
1:00:01 07:03 p/km Normál futás |
31
3.01 km
18:52 06:16 p/km Normál futás |
1
10.19 km
1:05:37 06:26 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
37.73 km
4:08:10
2.17 km
0:44:17 |
|
3
8.83 km
2:10:48 14:49 p/km Séta
0.98 km
13:38 13:55 p/km Séta |
4
|
5
|
6
8 km
58:30 07:19 p/km Normál futás |
7
8.11 km
1:00:01 07:24 p/km Normál futás |
8
|
9
6 km
44:15 07:23 p/km Normál futás |
23. hét
9.81 km
2:24:26
22.11 km
2:42:46 |
|
10
|
11
|
12
6.01 km
41:20 06:53 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
6.01 km
0:41:20 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 38.31 km | 4:29:43 |
10.19 km |
1:05:37 |
|
Túra
|
2 | 9.81 km | 2:24:26 |
8.83 km |
2:10:48 |
| Összesen | 7 | 48.12 km | 6:54:09 |
10.19 km | 2:10:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 895.51 km | 103:21:26 |
25.01 km |
3:07:38 |
|
Bringázás
|
7 | 29.78 km | 2:20:51 |
9.98 km |
0:59:50 |
|
Túra
|
11 | 27.5 km | 8:29:58 |
8.83 km |
2:10:48 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:34:16 |
- | 1:02:07 |
| Összesen | 114 | 991.35 km | 116:46:31 |
38.560 km | 3:07:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
