Edzéseim - 2018 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2018 november

2019 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 25.01 km 2:15:00 05:24 p/km Laza futás	27 Futás 31.1 km 2:42:00 05:13 p/km Laza futás	28 Futás 22.8 km 2:04:00 05:26 p/km Laza futás	29	30	1 Futás 20.07 km 1:49:00 05:26 p/km Laza futás	2 Futás 45.39 km 4:00:00 05:17 p/km Laza futás	48. hét 5 futás 144.37 km 12:50:00
3 Futás 30.2 km 2:47:00 05:32 p/km Laza futás	4	5	6 Futás 15.01 km 1:30:33 06:02 p/km Laza futás	7	8 Futás 80.2 km 8:01:54 06:01 p/km Laza futás	9 Futás 17 km 1:44:30 06:09 p/km Laza futás	49. hét 4 futás 142.41 km 14:03:57
10	11	12 Futás 26.26 km 2:34:00 05:52 p/km Laza futás	13 Futás 30.01 km 2:53:00 05:46 p/km Laza futás	14	15 Futás 17.01 km 1:43:00 06:03 p/km Laza futás	16 Futás 45.35 km 4:09:00 05:29 p/km Laza futás	50. hét 4 futás 118.63 km 11:19:00
17	18 Futás 5.5 km 37:00 06:44 p/km Laza futás	19 Futás 31.59 km 2:53:00 05:29 p/km Laza futás	20	21 Futás 35.45 km 3:15:00 05:30 p/km Laza futás	22 Futás 27.21 km 2:31:00 05:33 p/km Laza futás	23 Futás 37.63 km 3:30:03 05:35 p/km Laza futás	51. hét 5 futás 137.38 km 12:46:03
24 Futás 22.67 km 2:00:00 05:18 p/km Laza futás	25	26	27	28 Futás 20.3 km 1:50:10 05:26 p/km Laza futás	29	30 Futás 17.5 km 1:44:00 05:57 p/km Laza futás	52. hét 3 futás 60.47 km 5:34:10
31	1 Futás 50 km 4:26:03 05:19 p/km Laza futás	2 Futás 18.5 km 1:50:29 05:58 p/km Laza futás	3	4	5 Futás 67.54 km 6:56:53 06:10 p/km Laza futás	6	1. hét 3 futás 136.04 km 13:13:25

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	524.35 km	49:32:10	80.2 km	8:01:54
Összesen	18	524.35 km	49:32:10	80.2 km	8:01:54

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	5529.43 km	535:30:30	155.03 km	18:11:00
Összesen	209	5529.43 km	535:30:30	155.030 km	18:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés