brassoimre edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
0.44 km
04:30 10:14 p/km Normál futás
2.47 km
51:43 20:56 p/km Hegyi túra |
50. hét
0.44 km
0:04:30
2.47 km
0:51:43 |
|
16
|
17
|
18
5.18 km
40:39 07:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.22 km
38:50 07:26 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
10.4 km
1:19:29 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8.02 km
1:01:51 07:43 p/km Normál futás |
28
|
29
6.04 km
44:30 07:22 p/km Normál futás |
52. hét
14.06 km
1:46:21 |
|
30
7.63 km
57:43 07:34 p/km Normál futás |
31
11.53 km
1:40:47 08:44 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.61 km
1:00:30 07:57 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
26.77 km
3:39:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 44.06 km | 5:48:50 |
11.53 km |
1:40:47 |
|
Túra
|
1 | 2.47 km | 0:51:43 |
2.47 km |
0:51:43 |
| Összesen | 8 | 46.53 km | 6:40:33 |
11.53 km | 1:40:47 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 1552.01 km | 227:05:03 |
52.03 km |
8:41:28 |
|
Bringázás
|
5 | 49.39 km | 7:59:22 |
25.02 km |
3:49:58 |
|
Túra
|
1 | 2.47 km | 0:51:43 |
2.47 km |
0:51:43 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:29:10 |
- | 1:44:59 |
| Összesen | 192 | 1610.83 km | 238:25:18 |
52.030 km | 8:41:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
