bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
0.08 km
00:49 10:13 p/km Normál futás |
1
1.52 km
18:20 12:04 p/km Séta
7.09 km
1:10:58 10:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
5.39 km
57:13 10:37 p/km Normál futás |
18. hét
12.56 km
2:09:00
1.52 km
0:18:20 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.48 km | 2:08:11 |
7.09 km |
1:10:58 |
|
Túra
|
1 | 1.52 km | 0:18:20 |
1.52 km |
0:18:20 |
| Összesen | 3 | 14 km | 2:26:31 |
7.09 km | 1:10:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 251.26 km | 41:43:33 |
14.01 km |
2:36:22 |
|
Túra
|
2 | 1.62 km | 0:19:49 |
1.52 km |
0:18:20 |
| Összesen | 49 | 252.88 km | 42:03:22 |
14.010 km | 2:36:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
