bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
3.52 km
34:55 09:55 p/km Normál futás |
3
3.19 km
33:49 10:36 p/km Normál futás |
18. hét
6.71 km
1:08:44 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.64 km
1:45:04 15:49 p/km Normál futás |
10
|
19. hét
6.64 km
1:45:04 |
|
11
4.4 km
43:13 09:49 p/km Normál futás |
12
|
13
0.8 km
05:48 07:15 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
0.04 km
00:12 05:00 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
4.44 km
0:43:25
0.8 km
0:05:48 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
3.43 km
14:20 04:11 p/km Normál tekerés |
24
|
21. hét
3.43 km
0:14:20 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 17.79 km | 3:37:13 |
6.64 km |
1:45:04 |
|
Bringázás
|
2 | 4.23 km | 0:20:08 |
3.43 km |
0:14:20 |
| Összesen | 7 | 22.02 km | 3:57:21 |
6.64 km | 1:45:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 236.06 km | 38:10:33 |
7.98 km |
1:45:04 |
|
Bringázás
|
2 | 4.23 km | 0:20:08 |
3.43 km |
0:14:20 |
|
Túra
|
2 | 1.79 km | 0:29:19 |
0.92 km |
0:14:53 |
| Összesen | 63 | 242.08 km | 39:00:00 |
7.980 km | 1:45:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
