bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.53 km
1:17:02 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
12.05 km
1:14:57 06:13 p/km Normál futás |
1
21.27 km
2:12:59 06:15 p/km Hosszú futás |
2
|
3
8.77 km
58:08 06:38 p/km Laza futás |
4
35.03 km
3:40:25 06:18 p/km Hosszú futás |
26. hét
89.65 km
9:23:31 |
|
5
|
6
|
7
11.6 km
1:14:21 06:25 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
20.12 km
2:03:40 06:09 p/km Terepfutás |
27. hét
31.72 km
3:18:01 |
|
12
|
13
12.71 km
1:18:36 06:11 p/km Laza futás |
14
10.38 km
1:04:51 06:15 p/km Laza futás |
15
|
16
12.02 km
1:09:21 05:46 p/km Normál futás |
17
|
18
30 km
3:11:49 06:24 p/km Hosszú futás |
28. hét
65.11 km
6:44:37 |
|
19
|
20
|
21
11.02 km
1:04:59 05:54 p/km Normál futás |
22
|
23
10.22 km
58:56 05:46 p/km Normál futás |
24
|
25
44.22 km
4:41:08 06:21 p/km Hosszú futás |
29. hét
65.46 km
6:45:03 |
|
26
|
27
|
28
7.82 km
51:15 06:33 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
15.4 km
1:33:50 06:06 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
23.22 km
2:25:05 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 250.58 km | 26:04:18 |
44.22 km |
4:41:08 |
| Összesen | 14 | 250.58 km | 26:04:18 |
44.22 km | 4:41:08 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.22 km |
4:47:47 |
| Összesen | 175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.220 km | 4:47:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
