bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
10 km
58:54 05:53 p/km Futógépes futás |
28
|
29
10 km
59:50 05:59 p/km Futógépes futás |
1
21.33 km
2:20:00 06:34 p/km Hosszú futás |
9. hét
41.33 km
4:18:44 |
|
2
|
3
8.23 km
52:37 06:24 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
8.23 km
0:52:37 |
|
9
|
10
8.16 km
53:04 06:30 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.48 km
1:15:36 07:13 p/km Laza futás |
11. hét
18.64 km
2:08:40 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8.26 km
52:43 06:23 p/km Laza futás |
22
12.29 km
1:42:09 08:19 p/km Terepfutás |
12. hét
20.55 km
2:34:52 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.57 km
1:13:36 06:58 p/km Laza futás |
29
|
13. hét
10.57 km
1:13:36 |
|
30
|
31
|
1
8.55 km
51:42 06:03 p/km Laza futás |
2
6.42 km
38:44 06:02 p/km Laza futás |
3
|
4
13.13 km
1:28:02 06:42 p/km Laza futás |
5
|
14. hét
28.1 km
2:58:28 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 79.32 km | 9:09:45 |
21.33 km |
2:20:00 |
| Összesen | 7 | 79.32 km | 9:09:45 |
21.33 km | 2:20:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
