adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
2.86 km
09:40 03:23 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
2.86 km
0:09:40 |
|
6
|
7
1.71 km
03:38 02:07 p/km Normál futás |
8
|
9
1.73 km
10:02 05:48 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.94 km
2:02:45 05:52 p/km Normál futás |
19. hét
24.38 km
2:16:25 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
0.21 km
00:27 02:09 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
1.15 km
02:27 02:08 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
1.36 km
0:02:54 |
|
27
|
28
1.34 km
02:04 01:33 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.34 km
0:02:04 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 29.94 km | 2:31:03 |
20.94 km |
2:02:45 |
| Összesen | 7 | 29.94 km | 2:31:03 |
20.94 km | 2:02:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 100.06 km | 7:52:26 |
20.94 km |
2:02:45 |
| Összesen | 34 | 100.06 km | 7:52:26 |
20.940 km | 2:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
