HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
5.83 km
47:35 08:10 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
5.83 km
0:47:35 |
6
7.06 km
44:48 06:21 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.06 km
0:44:48 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.06 km | 0:44:48 |
7.06 km |
0:44:48 |
Összesen | 1 | 7.06 km | 0:44:48 |
7.06 km | 0:44:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
39 | 219.19 km | 25:56:54 |
10.04 km |
1:07:22 |
Összesen | 39 | 219.19 km | 25:56:54 |
10.040 km | 1:07:22 |