Yoe1981 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
29:57 05:59 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás |
5
|
6
11 km
1:04:50 05:54 p/km Futógépes futás |
7
|
9. hét
26 km
2:34:47 |
|
8
|
9
12 km
1:08:15 05:41 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
58:35 05:52 p/km Futógépes futás |
10. hét
22 km
2:06:50 |
|
15
|
16
|
17
10 km
58:00 05:48 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
15 km
1:29:28 05:58 p/km Futógépes futás |
21
|
11. hét
25 km
2:27:28 |
|
22
10 km
58:01 05:48 p/km Futógépes futás |
23
|
24
10 km
56:23 05:38 p/km Futógépes futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
20 km
1:54:24 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 93 km | 9:03:29 |
15 km |
1:29:28 |
| Összesen | 9 | 93 km | 9:03:29 |
15 km | 1:29:28 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 295.3 km | 28:24:52 |
42.2 km |
3:39:51 |
| Összesen | 24 | 295.3 km | 28:24:52 |
42.200 km | 3:39:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
