Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 18.02 km 1:20:06 04:27 p/km Normál futás	4 Futás 14.03 km 1:06:40 04:45 p/km Normál futás	5 Futás 16.15 km 1:11:43 04:26 p/km Normál futás	6 Futás 11.95 km 1:13:00 06:07 p/km Normál futás	7 Futás 20.27 km 1:29:19 04:24 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 80.42 km 6:20:48
8	9 Futás 16.84 km 1:20:29 04:47 p/km Normál futás	10 Futás 14.04 km 1:03:50 04:33 p/km Normál futás	11 Futás 17.18 km 1:24:16 04:54 p/km Normál futás	12	13 Futás 22.03 km 1:39:26 04:31 p/km Normál futás	14 Futás 12.04 km 58:40 04:52 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 82.13 km 6:26:41
15	16 Futás 13.82 km 1:03:47 04:37 p/km Normál futás	17 Futás 17.68 km 1:24:10 04:46 p/km Normál futás	18 Futás 14.02 km 1:05:18 04:39 p/km Normál futás	19	20	21	16. hét 3 futás 45.52 km 3:33:15
22 Futás 12.78 km 57:26 04:30 p/km Normál futás	23 Egyéb 18:26 Edzés	24 Futás 3.76 km 17:23 04:37 p/km Normál futás Egyéb 09:56 Edzés	25 Futás 18.02 km 1:15:29 04:11 p/km Normál futás	26 Futás 11.51 km 54:42 04:45 p/km Normál futás	27 Futás 8.36 km 33:52 04:03 p/km Normál futás	28 Bringázás 90.02 km 3:54:26 02:36 p/km Normál tekerés	17. hét 5 futás 54.43 km 3:58:52 2 egyéb 0:28:22 1 bringázás 90.02 km 3:54:26
29	30 Futás 12.75 km 58:43 04:36 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.56 km 46:13 04:23 p/km Normál futás	3 Futás 13.43 km 58:46 04:23 p/km Normál futás	4 Futás 18.32 km 1:21:49 04:28 p/km Normál futás	5 Egyéb 19:30 Edzés	18. hét 4 futás 55.06 km 4:05:31 1 egyéb 0.44 km 0:19:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	275.25 km	21:18:19	22.03 km	1:39:26
Bringázás	1	90.02 km	3:54:26	90.02 km	3:54:26
Egyéb	2	-	0:28:22	-	0:18:26
Összesen	22	365.27 km	25:41:07	90.02 km	3:54:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	1364.45 km	108:25:17	57.2 km	5:20:59
Bringázás	2	120.27 km	5:50:35	90.02 km	3:54:26
Erősport	1	0 kg	0:22:21	0 kg	0:22:21
Egyéb	3	-	0:47:52	-	0:19:30
Összesen	101	1485.16 km	115:26:05	90.020 km	5:20:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés