Vbeata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
12 km
1:15:00 06:15 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
19.5 km
1:45:00 05:23 p/km Terepfutás |
31. hét
31.5 km
3:00:00 |
|
3
|
4
|
5
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
15 km
1:20:00 05:20 p/km Normál futás |
32. hét
30 km
2:50:00 |
|
10
5 km
35:00 07:00 p/km Laza futás |
11
|
12
8 km
46:00 05:45 p/km Laza futás |
13
5 km
35:00 07:00 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
27.5 km
3:13:00 07:01 p/km Terepfutás |
33. hét
45.5 km
5:09:00 |
|
17
|
18
2 km
12:00 06:00 p/km Terepfutás |
19
|
20
15 km
1:25:00 05:40 p/km Terepfutás |
21
|
22
10 km
58:00 05:48 p/km Terepfutás |
23
|
34. hét
27 km
2:35:00 |
|
24
|
25
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
10.8 km
1:10:00 06:29 p/km Terepfutás |
29
|
30
21.3 km
2:21:00 06:37 p/km Terepfutás |
35. hét
42.1 km
4:31:00 |
|
31
|
1
|
2
11.74 km
1:14:00 06:18 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
10 km
53:00 05:18 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
21.74 km
2:07:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 164.1 km | 16:50:00 |
27.5 km |
3:13:00 |
| Összesen | 13 | 164.1 km | 16:50:00 |
27.5 km | 3:13:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 2034.81 km | 209:13:47 |
53.3 km |
6:44:00 |
| Összesen | 141 | 2034.81 km | 209:13:47 |
53.300 km | 6:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
