Vapetya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.2 km
52:49 04:43 p/km Laza futás
11.2 km
52:49 04:43 p/km Laza futás |
28
21.23 km
1:43:00 04:51 p/km Laza futás |
29
|
30
11.2 km
54:32 04:52 p/km Laza futás |
31
21.24 km
1:43:30 04:52 p/km Laza futás |
1
|
13. hét
76.07 km
6:06:40 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
11.13 km
52:20 04:42 p/km Normál futás |
8
21.57 km
1:50:02 05:06 p/km Babakocsis futás |
14. hét
32.7 km
2:42:22 |
|
9
|
10
|
11
11.21 km
53:50 04:48 p/km Laza futás |
12
|
13
11.02 km
53:35 04:52 p/km Laza futás |
14
11.11 km
52:21 04:43 p/km Laza futás |
15
|
15. hét
33.34 km
2:39:46 |
|
16
11.17 km
52:41 04:43 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.1 km
51:31 04:38 p/km Normál futás |
20
11.11 km
50:59 04:35 p/km Normál futás |
21
|
22
11.18 km
54:59 04:55 p/km Laza futás |
16. hét
44.56 km
3:30:10 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.13 km
52:17 04:42 p/km Laza futás |
29
21.26 km
1:43:57 04:53 p/km Normál futás |
17. hét
32.39 km
2:36:14 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 142.99 km | 11:28:32 |
21.57 km |
1:50:02 |
| Összesen | 11 | 142.99 km | 11:28:32 |
21.57 km | 1:50:02 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 1386.62 km | 112:28:08 |
42.11 km |
3:40:21 |
| Összesen | 102 | 1386.62 km | 112:28:08 |
42.110 km | 3:40:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
