Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10 km
1:15:00 07:30 p/km Terepfutás |
2
|
3
15.3 km
2:15:00 08:49 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
25.3 km
3:30:00 |
|
6
|
7
|
8
20 km
3:00:00 09:00 p/km Hosszú futás |
9
|
10
14.2 km
2:00:00 08:27 p/km Hosszú futás |
11
|
12
5.3 km
42:00 07:55 p/km Terepfutás |
19. hét
39.5 km
5:42:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
17.8 km
2:27:00 08:16 p/km Hosszú futás |
17
|
18
20 km
3:17:00 09:51 p/km Terepfutás |
19
|
20. hét
37.8 km
5:44:00 |
|
20
5 km
46:00 09:12 p/km Terepfutás |
21
|
22
|
23
|
24
17 km
2:18:00 08:07 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
21. hét
22 km
3:04:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
2.5 km
16:00 06:24 p/km Laza futás
10 km
1:14:00 07:24 p/km Laza futás
5 km
36:00 07:12 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
17.5 km
2:06:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 124.6 km | 18:00:00 |
20 km |
3:17:00 |
| Összesen | 9 | 124.6 km | 18:00:00 |
20 km | 3:17:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 795.4 km | 110:16:00 |
25.6 km |
3:25:00 |
| Összesen | 55 | 795.4 km | 110:16:00 |
25.600 km | 3:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
