TrollRoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
9.14 km
45:00 04:55 p/km Normál futás |
8
|
9
11.88 km
1:00:00 05:03 p/km Normál futás |
18. hét
21.02 km
1:45:00 |
|
10
|
11
|
12
10.93 km
53:31 04:54 p/km Normál futás |
13
|
14
9.19 km
44:00 04:47 p/km Normál futás |
15
9.74 km
47:00 04:50 p/km Normál futás |
16
|
19. hét
29.86 km
2:24:31 |
|
17
12.04 km
59:11 04:55 p/km Normál futás |
18
8.98 km
43:15 04:49 p/km Normál futás |
19
12.83 km
1:02:01 04:50 p/km Normál futás |
20
|
21
11.06 km
54:07 04:54 p/km Normál futás |
22
9.36 km
45:00 04:48 p/km Normál futás |
23
14.32 km
1:07:58 04:45 p/km Normál futás |
20. hét
68.59 km
5:31:32 |
|
24
|
25
|
26
9.01 km
42:50 04:45 p/km Normál futás |
27
|
28
15.75 km
1:15:18 04:47 p/km Normál futás |
29
|
30
|
21. hét
24.76 km
1:58:08 |
|
31
18 km
1:26:17 04:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.7 km
55:00 04:42 p/km Normál futás |
4
|
5
9.74 km
45:01 04:37 p/km Normál futás |
6
18.25 km
1:25:01 04:40 p/km Normál futás |
22. hét
57.69 km
4:31:19 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 162.23 km | 13:05:28 |
18 km |
1:26:17 |
| Összesen | 14 | 162.23 km | 13:05:28 |
18 km | 1:26:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1309.17 km | 107:50:28 |
21.5 km |
1:50:00 |
| Összesen | 115 | 1309.17 km | 107:50:28 |
21.500 km | 1:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
