Edzésnapló

1
4.25 km
30:05
07:05 p/km
2
3
4
6 km
41:00
06:50 p/km
5
6
7
6 km
40:00
06:40 p/km
14. hét
3 futás
16.25 km
1:51:05
8
4.9 km
35:00
07:09 p/km
9
10
11
12
5.8 km
40:00
06:54 p/km
13
14
6.4 km
45:00
07:02 p/km
15. hét
3 futás
17.1 km
2:00:00
15
16
5.2 km
35:00
06:44 p/km
17
18
5.22 km
35:00
06:42 p/km
19
6 km
40:00
06:40 p/km
20
21
16. hét
3 futás
16.42 km
1:50:00
22
23
5.93 km
40:00
06:45 p/km
24
25
5.85 km
40:00
06:50 p/km
26
27
7 km
50:00
07:09 p/km
28
17. hét
3 futás
18.78 km
2:10:00
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 68.55 km

7:51:05

7 km

0:50:00

Összesen 12 68.55 km

7:51:05

7 km

0:50:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
40 173.8 km

20:28:38

7 km

0:50:00

Összesen 40 173.8 km

20:28:38

7.000 km

0:50:00