Tincsike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
39:30 07:54 p/km Normál futás |
3
|
4
6.21 km
45:28 07:19 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
11.21 km
1:24:58 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
2.57 km
20:00 07:47 p/km Laza futás |
30
|
31
2 km
15:00 07:30 p/km Laza futás |
1
2.6 km
20:00 07:42 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
7.17 km
0:55:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.78 km | 1:59:58 |
6.21 km |
0:45:28 |
| Összesen | 4 | 15.78 km | 1:59:58 |
6.21 km | 0:45:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 215.4 km | 25:08:38 |
8 km |
0:55:00 |
| Összesen | 47 | 215.4 km | 25:08:38 |
8.000 km | 0:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
