Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
12 km
1:05:33 05:28 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
10.8 km
58:56 05:27 p/km Laza futás |
3
10.8 km
56:49 05:16 p/km Normál futás |
18. hét
33.6 km
3:01:18 |
|
4
|
5
|
6
10.8 km
1:00:10 05:34 p/km Laza futás |
7
|
8
10.8 km
58:23 05:24 p/km Laza futás |
9
10.8 km
58:49 05:27 p/km Normál futás |
10
|
19. hét
32.4 km
2:57:22 |
|
11
|
12
10.8 km
57:56 05:22 p/km Normál futás |
13
|
14
10.8 km
58:30 05:25 p/km Laza futás |
15
10.8 km
1:00:28 05:36 p/km Laza futás |
16
|
17
10.8 km
59:13 05:29 p/km Iramjáték |
20. hét
43.2 km
3:56:07 |
|
18
|
19
|
20
|
21
10.8 km
1:00:20 05:35 p/km Laza futás |
22
|
23
10.8 km
58:47 05:27 p/km Iramjáték |
24
|
21. hét
21.6 km
1:59:07 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10.8 km
59:38 05:31 p/km Laza futás |
30
|
31
10.8 km
1:00:23 05:35 p/km Laza futás |
22. hét
21.6 km
2:00:01 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 140.4 km | 12:48:22 |
10.8 km |
1:00:28 |
| Összesen | 13 | 140.4 km | 12:48:22 |
10.8 km | 1:00:28 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1320 km | 121:56:19 |
14 km |
1:16:39 |
| Összesen | 134 | 1320 km | 121:56:19 |
14.000 km | 1:16:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
