TIMI edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
12 km
1:20:20 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
18 km
1:49:00 06:03 p/km Hosszú futás |
1. hét
30 km
3:09:20 |
|
6
13.5 km
1:20:00 05:56 p/km Hosszú futás |
7
|
8
11 km
1:15:00 06:49 p/km Hosszú futás |
9
|
10
12 km
1:15:00 06:15 p/km Hosszú futás |
11
|
12
5 km
1:13:00 14:36 p/km Hosszú futás |
2. hét
41.5 km
5:03:00 |
|
13
7 km
1:00:00 08:34 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
7 km
1:00:00 |
|
20
|
21
|
22
12 km
1:15:00 06:15 p/km Hosszú futás |
23
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
25
|
26
25 km
2:34:00 06:10 p/km Hosszú futás |
4. hét
47 km
4:49:00 |
|
27
12 km
1:08:00 05:40 p/km Hosszú futás |
28
|
29
12 km
1:10:00 05:50 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
|
2
18 km
2:00:00 06:40 p/km Hosszú futás |
5. hét
42 km
4:18:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 149.5 km | 16:19:20 |
25 km |
2:34:00 |
| Összesen | 12 | 149.5 km | 16:19:20 |
25 km | 2:34:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1471 km | 153:45:20 |
25 km |
3:00:00 |
| Összesen | 116 | 1471 km | 153:45:20 |
25.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
