Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6 km
38:22 06:24 p/km Iramjáték |
28
|
29
5.5 km
36:54 06:43 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
9.3 km
1:05:06 07:00 p/km Laza futás |
9. hét
20.8 km
2:20:22 |
|
4
|
5
5.37 km
38:56 07:15 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
8.01 km
56:18 07:02 p/km Laza futás |
9
|
10
6.5 km
46:51 07:12 p/km Laza futás |
10. hét
19.88 km
2:22:05 |
|
11
|
12
5.63 km
35:02 06:13 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
7.45 km
50:04 06:43 p/km Iramjáték |
16
|
17
9.25 km
1:05:09 07:03 p/km Laza futás |
11. hét
22.33 km
2:30:15 |
|
18
|
19
6 km
40:58 06:50 p/km Laza futás |
20
|
21
6 km
38:14 06:22 p/km Résztáv |
22
|
23
|
24
|
12. hét
12 km
1:19:12 |
|
25
6.2 km
44:29 07:10 p/km Laza futás |
26
|
27
9.2 km
1:05:01 07:04 p/km Laza futás |
28
|
29
6.01 km
40:32 06:45 p/km Laza futás |
30
|
31
9.3 km
1:07:15 07:14 p/km Normál futás |
13. hét
30.71 km
3:37:17 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 94.22 km | 10:53:55 |
9.3 km |
1:07:15 |
| Összesen | 13 | 94.22 km | 10:53:55 |
9.3 km | 1:07:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 333.01 km | 38:27:50 |
14 km |
1:38:29 |
| Összesen | 45 | 333.01 km | 38:27:50 |
14.000 km | 1:38:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
