HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 479.92 km | 50:35:28 |
20.94 km |
2:18:22 |
Bringázás
|
8 | 74.84 km | 4:09:03 |
16.98 km |
0:55:10 |
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
Egyéb
|
12 | - | 10:22:50 |
- | 1:23:45 |
Összesen | 65 | 769.26 km | 72:09:12 |
64.070 km | 4:24:31 |