Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
0 km
00:07 00:00 p/km Normál futás
5.58 km
35:10 06:18 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
6.16 km
38:56 06:19 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
11.74 km
1:14:13 |
|
8
5.19 km
32:28 06:15 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
8.49 km
53:58 06:21 p/km Normál futás |
14
34:15 Edzés |
2. hét
13.68 km
1:26:26
5.49 km
0:34:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
35:43 Edzés |
21
10.06 km
1:07:21 06:42 p/km Normál futás |
3. hét
5.47 km
0:35:43
10.06 km
1:07:21 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
9.05 km
58:18 06:27 p/km Normál futás |
27
|
28
11.76 km
1:16:24 06:30 p/km Normál futás |
4. hét
20.81 km
2:14:42 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
1:06:58 Edzés |
4
11.37 km
1:12:51 06:24 p/km Normál futás |
5. hét
10.39 km
1:06:58
11.37 km
1:12:51 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 56.29 km | 6:02:42 |
11.76 km |
1:16:24 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:09:58 |
- | 0:35:43 |
| Összesen | 10 | 67.25 km | 7:12:40 |
11.76 km | 1:16:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 465.85 km | 49:10:09 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Bringázás
|
3 | 34.03 km | 1:51:03 |
16.98 km |
0:55:10 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
10 | - | 7:58:08 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 57 | 690.68 km | 66:01:11 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
