Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SzGergo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.65 km 1:11:57 06:11 p/km Normál futás	30 Futás 6.45 km 35:58 05:35 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 17.11 km 1:39:06 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 8.64 km 47:27 05:30 p/km Normál futás	4	13. hét 4 futás 43.85 km 4:14:28
5 Futás 11.72 km 1:13:43 06:17 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.32 km 23:16 04:22 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:09:52 Edzés	9	10 Futás 3.04 km 19:15 06:20 p/km Normál futás	11 Futás 22.24 km 2:01:15 05:27 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 42.32 km 3:57:29 1 egyéb 13.65 km 1:09:52
12	13	14 Futás 5.69 km 27:43 04:52 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:09:15 Edzés	16 Futás 12.22 km 1:01:50 05:04 p/km Normál futás	17 Futás 8.68 km 48:23 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 16.05 km 1:32:38 05:46 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 42.64 km 3:50:34 1 egyéb 1:09:15
19	20 Futás 10.31 km 50:23 04:53 p/km Normál futás	21 Futás 6.04 km 29:52 04:57 p/km Normál futás	22 Futás 6.36 km 37:06 05:50 p/km Normál futás Egyéb 1:00:04 Edzés	23 Futás 10.1 km 50:10 04:58 p/km Normál futás	24 Futás 9.62 km 54:31 05:40 p/km Normál futás	25 Futás 19.61 km 1:41:17 05:10 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 62.04 km 5:23:19 1 egyéb 15.74 km 1:00:04
26	27 Futás 10.41 km 50:51 04:53 p/km Normál futás	28 Futás 8.81 km 54:04 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 6.42 km 37:02 05:46 p/km Normál futás Egyéb 1:03:01 Edzés	30 Futás 10.87 km 55:37 05:07 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 46:10 05:46 p/km Normál futás	2	17. hét 5 futás 44.52 km 4:03:44 1 egyéb 1:03:01

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	209.26 km	18:55:29	22.24 km	2:01:15
Egyéb	4	-	4:22:12	-	1:09:52
Összesen	24	238.65 km	23:17:41	22.24 km	2:01:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	1721.8 km	163:38:27	22.24 km	2:04:06
Úszás	11	13.91 km	6:08:09	1.75 km	0:46:25
Bringázás	5	61.01 km	3:33:55	17.78 km	1:16:04
Túra	5	36.58 km	9:42:52	13.29 km	3:39:06
Erősport	22	0 kg	24:00:24	0 kg	2:10:51
Egyéb	29	-	21:35:39	-	1:31:00
Összesen	263	1979.03 km	228:39:26	22.240 km	3:39:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés