Edzésnapló

1
2
5.3 km
30:00
05:40 p/km
3
4
9.1 km
49:13
05:25 p/km
5
9.16 km
50:20
05:30 p/km
6
7
13.01 km
1:10:40
05:26 p/km
23. hét
4 futás
36.57 km
3:20:13
8
5.76 km
31:51
05:32 p/km
9
10
11
10.27 km
58:46
05:43 p/km
12
11.01 km
1:00:12
05:28 p/km
13
14
18 km
1:54:27
06:22 p/km
24. hét
4 futás
45.04 km
4:25:16
15
5.2 km
30:16
05:49 p/km
16
17
18
10.3 km
59:02
05:44 p/km
19
11 km
1:02:19
05:40 p/km
20
21
20.01 km
1:56:50
05:50 p/km
25. hét
4 futás
46.51 km
4:28:27
22
5.16 km
30:31
05:55 p/km
23
24
25
9.04 km
49:27
05:28 p/km
26
9 km
51:01
05:40 p/km
27
6.45 km
34:01
05:16 p/km
5.55 km
29:27
05:18 p/km
28
26. hét
5 futás
35.2 km
3:14:27
29
5.1 km
30:10
05:55 p/km
30
1
5.27 km
26:54
05:06 p/km
2
3
6.06 km
36:17
05:59 p/km
4
5
20.84 km
2:07:40
06:08 p/km
27. hét
4 futás
37.27 km
3:41:01

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 168.42 km

15:58:33

20.01 km

1:56:50

Összesen 18 168.42 km

15:58:33

20.01 km

1:56:50

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
191 2005.35 km

192:57:32

28.02 km

2:51:09

Bringázás
2 0 km

1:41:57

0 km

0:56:05

Túra
31 180.83 km

34:25:16

13.08 km

2:30:52

Összesen 224 2186.18 km

229:04:45

28.020 km

2:51:09