Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 7 km 48:38 06:57 p/km Normál futás	2 Bringázás 11.29 km 36:56 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.24 km 33:43 03:00 p/km Normál tekerés	3	4	5 Futás 12 km 1:19:00 06:35 p/km Normál futás	18. hét 2 futás 19 km 2:07:38 2 bringázás 22.53 km 1:10:39
6 Bringázás 11.32 km 35:36 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 32:41 02:54 p/km Normál tekerés	7 Futás 8 km 55:50 06:59 p/km Normál futás	8	9 Futás 9 km 59:39 06:38 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 10 km 1:11:00 07:06 p/km Normál futás	19. hét 2 bringázás 22.62 km 1:08:17 3 futás 27 km 3:06:29
13	14 Bringázás 11.3 km 37:02 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 11.26 km 32:26 02:53 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.34 km 34:51 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 33:25 02:57 p/km Normál tekerés	16	17	18	19 Futás 11 km 1:11:12 06:28 p/km Normál futás	20. hét 4 bringázás 45.2 km 2:17:44 1 futás 11 km 1:11:12
20	21	22	23	24	25 Futás 14 km 1:34:49 06:46 p/km Normál futás	26	21. hét 1 futás 14 km 1:34:49
27 Bringázás 11.29 km 35:18 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 33:21 02:57 p/km Normál tekerés	28 Futás 9 km 1:00:33 06:44 p/km Normál futás	29 Bringázás 11.35 km 37:23 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 32:16 02:51 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 11.3 km 35:07 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 37:39 03:20 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 12 km 1:21:06 06:46 p/km Normál futás	22. hét 6 bringázás 67.8 km 3:31:04 2 futás 21 km 2:21:39

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	80 km	9:00:41	14 km	1:34:49
Bringázás	14	158.15 km	8:07:44	11.35 km	0:37:39
Összesen	22	238.15 km	17:08:25	14 km	1:34:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	369.22 km	42:59:43	22.52 km	3:01:20
Bringázás	25	351.37 km	18:52:23	35 km	2:03:29
Összesen	67	720.59 km	61:52:06	35.000 km	3:01:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés