Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Selyk55 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5	31. hét
6	7	8	9 Bringázás 7.719 km 30:20 03:56 p/km Görgőzés	10	11 Bringázás 17.559 km 50:09 02:51 p/km Görgőzés	12	32. hét 2 bringázás 25.278 km 1:20:29
13	14	15 Bringázás 12.987 km 45:17 03:29 p/km Görgőzés	16 Bringázás 6.758 km 19:19 02:52 p/km Görgőzés Bringázás 5.555 km 13:33 02:26 p/km Görgőzés Bringázás 6.173 km 16:54 02:44 p/km Görgőzés	17 Bringázás 5.641 km 16:16 02:53 p/km Görgőzés Futás 6.666 km 49:10 07:23 p/km Normál futás	18 Futás 11.227 km 1:40:29 08:57 p/km Normál futás	19	33. hét 5 bringázás 37.114 km 1:51:19 2 futás 17.893 km 2:29:39
20 Futás 13.254 km 2:03:15 09:18 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 9.487 km 1:08:16 07:12 p/km Normál futás	24	25	26	34. hét 2 futás 22.741 km 3:11:31
27 Bringázás 18.821 km 1:00:11 03:12 p/km Görgőzés	28 Futás 1.815 km 16:37 09:09 p/km Normál futás Bringázás 10.383 km 45:16 04:22 p/km Görgőzés	29	30	31 Futás 10.009 km 53:06 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 1.832 km 15:27 08:26 p/km Normál futás	2	35. hét 2 bringázás 29.204 km 1:45:27 3 futás 13.656 km 1:25:10

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	52.458 km	6:50:53	13.254 km	2:03:15
Bringázás	9	91.596 km	4:57:15	18.821 km	1:00:11
Összesen	15	144.054 km	11:48:08	18.821 km	2:03:15

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	822.1 km	97:14:15	30.032 km	3:55:26
Úszás	9	14.65 km	6:56:24	2.5 km	1:02:04
Bringázás	13	181.911 km	9:34:31	34.513 km	2:00:09
Túra	1	14.999 km	3:20:10	14.999 km	3:20:10
Vizisport	9	56.883 km	7:08:28	8.053 km	1:01:30
Egyéb	7	-	8:10:12	-	1:22:04
Összesen	117	1090.543 km	132:24:00	34.513 km	3:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés