Edzésnapló

1
2
3
4
5
10.01 km
1:00:10
06:01 p/km
6
7
15.1 km
1:29:22
05:55 p/km
5. hét
2 futás
25.11 km
2:29:32
8
9
12.01 km
1:11:56
05:59 p/km
10
11
12
13
10.02 km
1:02:30
06:14 p/km
14
18.18 km
1:50:19
06:04 p/km
6. hét
3 futás
40.21 km
4:04:45
15
16
17
18
13.43 km
1:20:50
06:01 p/km
19
20
10.06 km
1:01:10
06:05 p/km
21
20.31 km
2:05:08
06:10 p/km
7. hét
3 futás
43.8 km
4:27:08
22
23
24
11.63 km
1:11:15
06:08 p/km
25
26
27
18.02 km
1:41:14
05:37 p/km
28
15.52 km
1:31:53
05:55 p/km
8. hét
3 futás
45.17 km
4:24:22

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 154.29 km

15:25:47

20.31 km

2:05:08

Összesen 11 154.29 km

15:25:47

20.31 km

2:05:08

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
107 1464.77 km

146:24:35

42.09 km

4:17:24

Összesen 107 1464.77 km

146:24:35

42.090 km

4:17:24