Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Olga edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 25.22 km 1:00:58 02:25 p/km Normál tekerés Futás 9.14 km 57:34 06:18 p/km Normál futás	30 Bringázás 5.12 km 19:02 03:43 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 30.07 km 1:09:33 02:19 p/km Normál tekerés	2 Úszás 1.4 km 56:00 40:00 p/km Vegyes úszás	3 Futás 14.01 km 1:22:43 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 13.01 km 1:18:32 06:02 p/km Normál futás	5 Bringázás 25.2 km 59:56 02:23 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 38:24 06:23 p/km Normál futás	18. hét 4 bringázás 85.61 km 3:29:29 4 futás 42.17 km 4:17:13 1 Úszás 1.4 km 0:56:00
6 Bringázás 2.34 km 09:27 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 2.41 km 10:39 04:25 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 47:54 05:59 p/km Normál futás	7 Bringázás 2.83 km 15:54 05:37 p/km Normál tekerés Túra 2.24 km 48:52 21:49 p/km Séta Bringázás 0.8 km 03:38 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 30.17 km 1:21:59 02:43 p/km Normál tekerés	8 Futás 11.01 km 1:05:47 05:58 p/km Normál futás	9	10	11	12	19. hét 5 bringázás 38.55 km 2:01:37 2 futás 19.02 km 1:53:41 1 túra 2.24 km 0:48:52
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	52.05 km	5:13:20	14.01 km	1:22:43
Úszás	1	1.4 km	0:56:00	1.4 km	0:56:00
Bringázás	7	93.82 km	4:11:06	30.17 km	1:21:59
Túra	1	2.24 km	0:48:52	2.24 km	0:48:52
Összesen	14	149.51 km	11:09:18	30.17 km	1:22:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	560.07 km	57:15:05	24.01 km	2:29:59
Úszás	13	23.04 km	11:21:24	4.64 km	1:10:00
Bringázás	31	354.07 km	19:46:32	52.27 km	2:20:39
Túra	23	105.65 km	33:29:46	21.12 km	6:18:40
Összesen	123	1042.83 km	121:52:47	52.270 km	6:18:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés