NagyMark0904 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
17.06 km
1:18:09 04:35 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.04 km
1:30:42 04:19 p/km Normál futás |
36. hét
38.1 km
2:48:51 |
|
7
|
8
|
9
18.52 km
1:25:59 04:39 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
18.54 km
1:24:04 04:32 p/km Normál futás |
13
19 km
1:28:32 04:40 p/km Normál futás |
37. hét
56.06 km
4:18:35 |
|
14
|
15
13.26 km
1:00:02 04:32 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
11.51 km
1:02:25 05:25 p/km Normál futás |
20
15.3 km
1:10:15 04:35 p/km Normál futás |
38. hét
40.07 km
3:12:42 |
|
21
|
22
|
23
14.23 km
1:03:29 04:28 p/km Normál futás |
24
14.25 km
1:04:54 04:33 p/km Normál futás |
25
|
26
20.22 km
1:41:43 05:02 p/km Normál futás |
27
13.53 km
1:01:28 04:33 p/km Normál futás |
39. hét
62.23 km
4:51:34 |
|
28
|
29
|
30
|
1
16.6 km
1:14:58 04:31 p/km Normál futás |
2
|
3
22.4 km
2:01:06 05:24 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
39 km
3:16:04 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 196.46 km | 15:11:42 |
21.04 km |
1:41:43 |
| Összesen | 12 | 196.46 km | 15:11:42 |
21.04 km | 1:41:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2617.88 km | 210:47:53 |
31.33 km |
3:33:18 |
| Összesen | 147 | 2617.88 km | 210:47:53 |
31.330 km | 3:33:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
