Misi197 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.22 km
2:27:00 14:23 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
8.53 km
35:48 04:12 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
10.22 km
2:27:00
8.53 km
0:35:48 |
|
3
|
4
|
5
10.01 km
58:17 05:49 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.37 km
46:24 04:28 p/km Normál futás |
23. hét
20.38 km
1:44:41 |
|
10
|
11
10.01 km
57:58 05:47 p/km Normál futás |
12
12.01 km
1:10:52 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
7.02 km
38:18 05:27 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
29.04 km
2:47:08 |
|
17
13.02 km
1:15:28 05:48 p/km Normál futás |
18
15.95 km
59:27 03:44 p/km Normál tekerés
13.02 km
1:05:32 05:02 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
11.01 km
1:00:19 05:29 p/km Normál futás |
25. hét
37.05 km
3:21:19
15.95 km
0:59:27 |
|
24
10.25 km
58:46 05:44 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
13.02 km
1:16:12 05:51 p/km Normál futás |
28
11.02 km
1:03:44 05:47 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
34.29 km
3:18:42 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 129.29 km | 11:47:38 |
13.02 km |
1:16:12 |
|
Bringázás
|
1 | 15.95 km | 0:59:27 |
15.95 km |
0:59:27 |
| Összesen | 13 | 145.24 km | 12:47:05 |
15.95 km | 1:16:12 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1202.33 km | 126:37:14 |
21.19 km |
16:59:05 |
|
Bringázás
|
13 | 350.84 km | 17:32:21 |
85.63 km |
4:37:23 |
|
Túra
|
1 | 10.22 km | 2:27:00 |
10.22 km |
2:27:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:24:50 |
0 kg |
0:24:50 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:02 |
- | 0:43:02 |
| Összesen | 160 | 1572.19 km | 147:44:27 |
85.630 km | 16:59:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
