Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Manyika2022 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 14.12 km 1:17:00 05:27 p/km Fokozó futás	1 Futás 11.8 km 1:06:39 05:39 p/km Terepfutás Futás 6.1 km 35:02 05:45 p/km Résztáv	2	3 Futás 13.31 km 1:19:19 05:58 p/km Terepfutás	4	5	6	36. hét 4 futás 45.33 km 4:18:00
7 Futás 7.36 km 45:09 06:08 p/km Terepfutás	8 Futás 12.11 km 1:06:07 05:28 p/km Terepfutás	9	10 Futás 9.28 km 56:00 06:02 p/km Terepfutás	11	12	13 Futás 9.02 km 50:14 05:34 p/km Terepfutás	37. hét 4 futás 37.77 km 3:37:30
14	15 Futás 7.81 km 46:40 05:59 p/km Terepfutás	16	17	18 Futás 11.63 km 1:08:57 05:56 p/km Terepfutás	19	20	38. hét 2 futás 19.44 km 1:55:37
21 Futás 11.86 km 1:10:14 05:55 p/km Terepfutás	22 Futás 12.11 km 1:12:26 05:59 p/km Terepfutás	23 Futás 15.34 km 1:24:00 05:29 p/km Terepfutás	24 Futás 13.91 km 1:20:00 05:45 p/km Terepfutás	25 Futás 5.2 km 29:11 05:37 p/km Terepfutás	26 Futás 12.71 km 1:10:50 05:34 p/km Terepfutás	27 Futás 14.6 km 1:21:04 05:33 p/km Terepfutás	39. hét 7 futás 85.73 km 8:07:45
28 Futás 13.31 km 1:19:39 05:59 p/km Terepfutás Futás 13.31 km 1:19:39 05:59 p/km Terepfutás	29 Futás 10.67 km 58:27 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 11.09 km 1:02:35 05:39 p/km Terepfutàs	1 Futás 6.3 km 37:03 05:53 p/km Terepfutás	2 Futás 7.87 km 43:11 05:29 p/km Terepfutás	3 Futás 10.28 km 59:15 05:46 p/km Terepfutás	4 Futás 6.02 km 36:14 06:01 p/km Laza futás	40. hét 8 futás 78.85 km 7:36:03

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	222.53 km	21:22:12	15.34 km	1:24:00
Összesen	20	222.53 km	21:22:12	15.34 km	1:24:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2181.87 km	224:05:27	58.3 km	8:38:00
Összesen	202	2181.87 km	224:05:27	58.300 km	8:38:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés