Manassé edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
2.63 km
15:07 05:45 p/km Terepfutás |
29
4.64 km
28:01 06:02 p/km Terepfutás |
30
|
1
3.05 km
19:40 06:27 p/km Terepfutás |
2
|
3
4.65 km
28:24 06:06 p/km Terepfutás |
4
|
40. hét
14.97 km
1:31:12 |
|
5
2.67 km
16:56 06:21 p/km Terepfutás |
6
2.56 km
16:05 06:17 p/km Terepfutás |
7
2.98 km
19:56 06:41 p/km Terepfutás |
8
|
9
2.69 km
17:08 06:22 p/km Terepfutás
3.42 km
21:37 06:19 p/km Terepfutás |
10
3.12 km
21:17 06:49 p/km Terepfutás |
11
|
41. hét
17.44 km
1:52:59 |
|
12
|
13
|
14
2.77 km
17:46 06:25 p/km Terepfutás
2.37 km
14:53 06:17 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
11.04 km
1:12:26 06:34 p/km Terepfutás |
18
|
42. hét
16.18 km
1:45:05 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
2.66 km
18:21 06:54 p/km Terepfutás |
29
|
30
3.01 km
22:40 07:32 p/km Terepfutás |
31
|
1
8.88 km
3:24:43 23:03 p/km Hegyi túra |
44. hét
5.67 km
0:41:01
8.88 km
3:24:43 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 46.99 km | 5:07:09 |
11.04 km |
1:12:26 |
| Összesen | 13 | 46.99 km | 5:07:09 |
11.04 km | 1:12:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 688.93 km | 72:53:13 |
14.04 km |
1:38:14 |
|
Túra
|
76 | 460.77 km | 105:21:48 |
16.01 km |
4:05:54 |
| Összesen | 227 | 1149.7 km | 178:15:01 |
16.010 km | 4:05:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
