Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9 km 53:49 05:59 p/km Laza futás	30 Futás 9.8 km 59:04 06:02 p/km Laza futás	31 Futás 9.5 km 56:48 05:59 p/km Laza futás	1 Futás 13.4 km 1:22:02 06:07 p/km Laza futás	2 Futás 10.6 km 1:04:08 06:03 p/km Laza futás	3 Futás 10.2 km 1:01:07 06:00 p/km Laza futás	4 Futás 11 km 1:05:45 05:59 p/km Laza futás	13. hét 7 futás 73.5 km 7:22:43
5	6 Futás 10.2 km 1:00:45 05:57 p/km Laza futás	7	8	9 Futás 10.1 km 58:39 05:48 p/km Normál futás	10	11 Futás 15.1 km 1:29:41 05:56 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 35.4 km 3:29:05
12 Futás 10 km 58:26 05:51 p/km Normál futás	13 Futás 13.1 km 1:19:15 06:03 p/km Normál futás	14 Futás 11.7 km 1:09:03 05:54 p/km Normál futás	15	16 Futás 10 km 59:41 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 13.6 km 1:18:48 05:48 p/km Normál futás	18	15. hét 5 futás 58.4 km 5:45:13
19 Futás 9.2 km 56:12 06:07 p/km Laza futás	20 Futás 10.3 km 1:01:57 06:01 p/km Normál futás	21 Futás 8.9 km 52:10 05:52 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.8 km 1:04:12 05:57 p/km Laza futás	24 Futás 7.7 km 45:16 05:53 p/km Normál futás	25 Futás 14.1 km 1:19:59 05:40 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 61 km 5:59:46
26 Futás 6.1 km 34:43 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 10.2 km 59:55 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 8.3 km 45:59 05:32 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.6 km 1:17:33 05:42 p/km Normál futás	1 Futás 8.2 km 46:13 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 8.2 km 44:04 05:22 p/km Tempó futás	17. hét 6 futás 54.6 km 5:08:27

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	238.2 km	23:25:16	15.1 km	1:29:41
Összesen	22	238.2 km	23:25:16	15.1 km	1:29:41

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2300 km	222:18:12	17.4 km	1:43:17
Összesen	228	2300 km	222:18:12	17.400 km	1:43:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés