Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
6.5 km
46:00 07:05 p/km Laza futás |
2
7 km
47:00 06:43 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
13.5 km
1:33:00 |
|
7
|
8
11.2 km
1:07:00 05:59 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
13
|
37. hét
23.2 km
2:19:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
20
|
38. hét
10 km
1:02:00 |
|
21
16.61 km
1:43:00 06:12 p/km Hosszú futás |
22
|
23
11 km
1:01:00 05:33 p/km Laza futás |
24
18 km
1:53:00 06:17 p/km Laza futás |
25
5 km
28:00 05:36 p/km Iramjáték |
26
|
27
17.5 km
1:59:00 06:48 p/km Laza futás |
39. hét
68.11 km
7:04:00 |
|
28
|
29
5 km
28:00 05:36 p/km Iramjáték |
30
|
1
|
2
|
3
76 km
8:20:00 06:35 p/km Hosszú futás |
4
|
40. hét
81 km
8:48:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 119.81 km | 12:26:00 |
18 km |
1:59:00 |
| Összesen | 11 | 119.81 km | 12:26:00 |
18 km | 1:59:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1594.14 km | 164:11:41 |
76 km |
8:20:00 |
| Összesen | 129 | 1594.14 km | 164:11:41 |
76.000 km | 8:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
