Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
|
2
|
3
14 km
1:29:00 06:21 p/km Laza futás |
4
|
5
13 km
1:25:00 06:32 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
45. hét
27 km
2:54:00 |
|
9
26 km
2:52:00 06:37 p/km Laza futás |
10
|
11
15.02 km
1:21:00 05:24 p/km Tempó futás |
12
|
13
21.1 km
2:02:00 05:47 p/km Normál futás |
14
|
15
21 km
2:15:00 06:26 p/km Laza futás |
46. hét
83.12 km
8:30:00 |
|
16
|
17
|
18
8 km
54:00 06:45 p/km Laza futás |
19
14.2 km
1:24:00 05:55 p/km Laza futás |
20
14.8 km
1:38:00 06:37 p/km Laza futás |
21
|
22
24 km
2:34:00 06:25 p/km Laza futás |
47. hét
61 km
6:30:00 |
|
23
|
24
|
25
12.38 km
1:12:00 05:49 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
24 km
2:15:00 05:38 p/km Tempó futás |
48. hét
36.38 km
3:27:00 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 207.5 km | 21:21:00 |
26 km |
2:52:00 |
| Összesen | 12 | 207.5 km | 21:21:00 |
26 km | 2:52:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1594.14 km | 164:11:41 |
76 km |
8:20:00 |
| Összesen | 129 | 1594.14 km | 164:11:41 |
76.000 km | 8:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
