Laczoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
6.1 km
36:08 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
14.07 km
1:21:45 05:49 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.57 km
1:05:42 06:13 p/km Normál futás |
6
21.29 km
2:01:16 05:42 p/km Normál futás |
36. hét
52.03 km
5:04:51 |
|
7
|
8
|
9
8.13 km
48:23 05:57 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
2.9 km
18:06 06:14 p/km Futógépes futás
3.03 km
21:57 07:15 p/km Normál futás
2.03 km
13:41 06:44 p/km Futógépes futás |
37. hét
16.09 km
1:42:07 |
|
14
10.12 km
1:04:29 06:22 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
12.01 km
1:23:11 06:56 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
11.03 km
1:06:00 05:59 p/km Futógépes futás |
38. hét
33.16 km
3:33:40 |
|
21
|
22
6.08 km
39:42 06:32 p/km Futógépes futás |
23
|
24
|
25
11.06 km
1:05:33 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
|
39. hét
17.14 km
1:45:15 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 112.32 km | 11:29:45 |
21.29 km |
2:01:16 |
| Összesen | 12 | 112.32 km | 11:29:45 |
21.29 km | 2:01:16 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1206.72 km | 124:07:50 |
25 km |
3:07:01 |
| Összesen | 142 | 1206.72 km | 124:07:50 |
25.000 km | 3:07:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
