Kocogó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
49. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
50. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
51. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
52. hét
|
|
31
|
1
21.2 km
1:53:00 05:20 p/km Normál futás |
2
11 km
1:15:00 06:49 p/km Normál futás |
3
18 km
1:36:00 05:20 p/km Normál futás |
4
13 km
1:20:00 06:09 p/km Iramjáték |
5
|
6
13 km
1:30:00 06:55 p/km Normál futás |
1. hét
76.2 km
7:34:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
