Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.22 km
46:29 06:26 p/km Tempó futás |
30
|
31
8.5 km
1:02:03 07:18 p/km Normál futás |
1
|
2
10.03 km
1:08:50 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
|
13. hét
25.75 km
2:57:22 |
|
5
8.6 km
59:54 06:58 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
7.04 km
43:58 06:15 p/km Tempó futás |
10
|
11
|
14. hét
15.64 km
1:43:52 |
|
12
7.25 km
51:06 07:03 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
8.3 km
56:00 06:45 p/km Normál futás |
16
8.02 km
57:30 07:10 p/km Laza futás |
17
|
18
|
15. hét
23.57 km
2:44:36 |
|
19
8.11 km
58:40 07:14 p/km Normál futás |
20
|
21
9.02 km
1:03:16 07:01 p/km Normál futás |
22
|
23
8.01 km
1:02:55 07:51 p/km Laza futás |
24
|
25
|
16. hét
25.14 km
3:04:51 |
|
26
8.03 km
59:13 07:22 p/km Laza futás |
27
|
28
7.01 km
53:30 07:38 p/km Laza futás |
29
|
30
7.08 km
56:25 07:58 p/km Normál futás |
1
|
2
|
17. hét
22.12 km
2:49:08 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 96.5 km | 11:31:17 |
10.03 km |
1:08:50 |
| Összesen | 12 | 96.5 km | 11:31:17 |
10.03 km | 1:08:50 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1106.9 km | 130:13:45 |
10.03 km |
1:15:35 |
| Összesen | 145 | 1106.9 km | 130:13:45 |
10.030 km | 1:15:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
