Ida edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.05 km
58:10 05:47 p/km Terepfutás |
1
|
2
7.74 km
45:52 05:56 p/km Terepfutás |
3
7.73 km
44:25 05:45 p/km Terepfutás |
4
|
5
7.75 km
45:03 05:49 p/km Terepfutás |
14. hét
33.27 km
3:13:30 |
|
6
|
7
7.79 km
45:08 05:48 p/km Terepfutás |
8
|
9
7.74 km
45:55 05:56 p/km Terepfutás |
10
|
11
9.12 km
55:16 06:04 p/km Hosszú futás |
12
7.5 km
43:04 05:45 p/km Hosszú futás |
15. hét
32.15 km
3:09:23 |
|
13
9.2 km
51:43 05:37 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
9.36 km
53:55 05:46 p/km Hosszú futás |
17
|
18
9.23 km
51:07 05:32 p/km Hosszú futás |
19
7.67 km
43:12 05:38 p/km Hosszú futás |
16. hét
35.46 km
3:19:57 |
|
20
|
21
9 km
49:20 05:29 p/km Hosszú futás |
22
|
23
9.18 km
50:04 05:27 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
9.12 km
47:52 05:15 p/km Hosszú futás |
17. hét
27.3 km
2:27:16 |
|
27
|
28
|
29
9.2 km
47:07 05:07 p/km Hosszú futás |
30
|
1
9.13 km
48:35 05:19 p/km Hosszú futás |
2
|
3
9.2 km
48:30 05:16 p/km Hosszú futás |
18. hét
27.53 km
2:24:12 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 127.33 km | 11:59:03 |
9.36 km |
0:55:16 |
| Összesen | 15 | 127.33 km | 11:59:03 |
9.36 km | 0:55:16 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16 km |
1:55:53 |
| Összesen | 149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16.000 km | 1:55:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
