Horovic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6.01 km
34:44 05:47 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
1 km
21:43 21:43 p/km Vegyes úszás |
3
6.01 km
35:09 05:51 p/km Normál futás |
9. hét
12.02 km
1:09:53
1 km
0:21:43 |
|
4
|
5
6.01 km
34:40 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
6.01 km
35:10 05:51 p/km Normál futás |
10. hét
12.02 km
1:09:50 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
9.22 km
1:58:59 12:54 p/km Séta
6.01 km
35:18 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
6.01 km
34:58 05:49 p/km Normál futás |
11. hét
9.22 km
1:58:59
12.02 km
1:10:16 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
8.27 km
2:02:21 14:48 p/km Séta |
24
6.01 km
34:48 05:47 p/km Normál futás |
12. hét
8.27 km
2:02:21
6.01 km
0:34:48 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
6.01 km
36:12 06:01 p/km Normál futás |
13. hét
6.01 km
0:36:12 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 42.07 km | 4:06:15 |
6.01 km |
0:36:12 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:21:43 |
1 km |
0:21:43 |
|
Túra
|
2 | 17.49 km | 4:01:20 |
9.22 km |
2:02:21 |
| Összesen | 10 | 60.56 km | 8:29:18 |
9.22 km | 2:02:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 186.3 km | 18:13:10 |
6.01 km |
0:37:01 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:21:43 |
1 km |
0:21:43 |
|
Túra
|
8 | 38.48 km | 8:35:24 |
9.22 km |
2:02:21 |
| Összesen | 40 | 225.78 km | 27:10:17 |
9.220 km | 2:02:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
