Heni81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.1 km
54:06 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
3.3 km
22:00 06:40 p/km Normál futás |
14. hét
11.4 km
1:16:06 |
|
6
6 km
39:59 06:40 p/km Normál futás |
7
|
8
1.89 km
13:23 07:05 p/km Babakocsis futás |
9
|
10
|
11
12.12 km
1:21:45 06:45 p/km Normál futás |
12
|
15. hét
20.01 km
2:15:07 |
|
13
8.01 km
50:39 06:19 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.02 km
1:05:25 06:32 p/km Normál futás |
16. hét
18.03 km
1:56:04 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
3 km
19:08 06:23 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
3 km
0:19:08 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 52.44 km | 5:46:25 |
12.12 km |
1:21:45 |
| Összesen | 8 | 52.44 km | 5:46:25 |
12.12 km | 1:21:45 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 549 km | 61:38:01 |
45.55 km |
4:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.01 km | 1:04:35 |
21.01 km |
1:04:35 |
| Összesen | 71 | 570.01 km | 62:42:36 |
45.550 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
