Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.01 km 49:13 06:09 p/km Laza futás Úszás 1 km 27:09 27:09 p/km Vegyes úszás	2	3 Futás 6.62 km 39:30 05:58 p/km Laza futás	4 Futás 10.51 km 57:59 05:31 p/km Iramjáték	5	6 Futás 17.1 km 1:40:17 05:52 p/km Hosszú futás	7 Úszás 1 km 26:34 26:34 p/km Vegyes úszás	23. hét 4 futás 42.24 km 4:06:59 2 Úszás 2 km 0:53:43
8 Futás 8 km 47:54 05:59 p/km Laza futás	9 Futás 17.1 km 1:39:45 05:50 p/km Hosszú futás	10	11 Futás 11.99 km 1:05:22 05:27 p/km Résztáv	12	13 Futás 8.25 km 49:24 05:59 p/km Laza futás	14 Úszás 1 km 28:05 28:05 p/km Vegyes úszás	24. hét 4 futás 45.34 km 4:22:25 1 Úszás 1 km 0:28:05
15 Futás 17 km 1:40:44 05:56 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 8.1 km 49:20 06:05 p/km Laza futás	18 Futás 9.99 km 54:46 05:29 p/km Résztáv	19	20 Futás 8 km 47:25 05:56 p/km Laza futás	21 Úszás 1 km 26:18 26:18 p/km Vegyes úszás	25. hét 4 futás 43.09 km 4:12:15 1 Úszás 1 km 0:26:18
22 Futás 17.1 km 1:40:24 05:52 p/km Hosszú futás	23 Úszás 1 km 30:16 30:16 p/km Vegyes úszás	24 Futás 6.61 km 39:22 05:57 p/km Laza futás Úszás 1 km 27:44 27:44 p/km Vegyes úszás	25 Futás 14.6 km 1:24:52 05:49 p/km Hosszú futás	26	27 Futás 7.3 km 42:03 05:46 p/km Laza futás	28	26. hét 4 futás 45.61 km 4:26:41 2 Úszás 2 km 0:58:00
29	30 Futás 8.02 km 46:35 05:49 p/km Laza futás	1 Futás 17.42 km 1:41:28 05:49 p/km Hosszú futás	2 Futás 7.28 km 42:43 05:52 p/km Laza futás	3	4 Futás 7.6 km 44:21 05:50 p/km Laza futás	5 Úszás 1 km 28:26 28:26 p/km Vegyes úszás	27. hét 4 futás 40.32 km 3:55:07 1 Úszás 1 km 0:28:26

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	184.3 km	17:54:55	17.1 km	1:40:44
Úszás	6	6 km	2:46:06	1 km	0:30:16
Összesen	23	190.3 km	20:41:01	17.1 km	1:40:44

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2088.99 km	203:50:13	17.8 km	1:44:25
Úszás	21	20.9 km	9:44:35	1.2 km	0:33:07
Összesen	226	2109.89 km	213:34:48	17.800 km	1:44:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés