Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
302 2143.79 km

182:21:22

27.37 km

2:33:12

Bringázás
1 28.15 km

1:15:55

28.15 km

1:15:55

Egyéb
8 -

12:23:15

-

3:28:03

Összesen 311 2243.16 km

196:00:32

28.150 km

3:28:03