Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
24.46 km
1:23:50 03:26 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
10.23 km
52:27 05:08 p/km Normál futás |
18. hét
24.46 km
1:23:50
10.23 km
0:52:27 |
|
6
|
7
8.52 km
44:35 05:14 p/km Normál futás |
8
|
9
6.08 km
31:51 05:14 p/km Normál futás |
10
|
11
58.6 km
2:27:51 02:31 p/km Normál tekerés |
12
10.12 km
54:35 05:24 p/km Normál futás |
19. hét
24.72 km
2:11:01
58.6 km
2:27:51 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 34.95 km | 3:03:28 |
10.23 km |
0:54:35 |
|
Bringázás
|
2 | 83.06 km | 3:51:41 |
58.6 km |
2:27:51 |
| Összesen | 6 | 118.01 km | 6:55:09 |
58.6 km | 2:27:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 352.64 km | 32:01:32 |
13.98 km |
1:09:52 |
|
Úszás
|
8 | 17.32 km | 7:41:25 |
2.52 km |
1:08:27 |
|
Bringázás
|
8 | 441.06 km | 19:11:48 |
96.36 km |
3:52:11 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:31:32 |
0 kg |
0:31:32 |
| Összesen | 56 | 811.02 km | 59:26:17 |
96.360 km | 3:52:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
