Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gonosz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 2.05 km 55:33 27:06 p/km Vegyes úszás	30	31	1 Futás 10.58 km 57:05 05:24 p/km Normál futás	2 Úszás 2.05 km 56:59 27:48 p/km Vegyes úszás	3	4 Futás 8.21 km 46:27 05:39 p/km Normál futás	5. hét 2 Úszás 4.1 km 1:52:32 2 futás 18.79 km 1:43:32
5	6 Futás 9.07 km 48:57 05:24 p/km Normál futás	7 Úszás 2.05 km 55:20 27:00 p/km Vegyes úszás	8	9	10	11 Futás 10.65 km 1:00:50 05:43 p/km Normál futás	6. hét 2 futás 19.72 km 1:49:47 1 Úszás 2.05 km 0:55:20
12	13 Futás 8.23 km 45:16 05:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.53 km 57:52 05:30 p/km Normál futás	16 Úszás 2.05 km 55:48 27:13 p/km Vegyes úszás	17	18	7. hét 2 futás 18.76 km 1:43:08 1 Úszás 2.05 km 0:55:48
19	20 Futás 10.48 km 58:45 05:36 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.49 km 48:05 05:40 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 66.25 km 2:47:42 02:32 p/km Normál tekerés	25 Futás 8.04 km 43:40 05:26 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 27.01 km 2:30:30 1 bringázás 66.25 km 2:47:42
26	27 Futás 10.5 km 59:26 05:40 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.18 km 47:39 05:50 p/km Normál futás	1 Úszás 2.1 km 55:37 26:29 p/km Vegyes úszás	2	3 Futás 10.49 km 58:20 05:34 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 29.17 km 2:45:25 1 Úszás 2.1 km 0:55:37

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	102.96 km	9:34:02	10.65 km	1:00:50
Úszás	3	6.15 km	2:48:07	2.05 km	0:56:59
Bringázás	1	66.25 km	2:47:42	66.25 km	2:47:42
Összesen	15	175.36 km	15:09:51	66.25 km	2:47:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	307.61 km	28:04:15	13.98 km	1:09:52
Úszás	8	17.32 km	7:41:25	2.52 km	1:08:27
Bringázás	6	358 km	15:20:07	96.36 km	3:52:11
Erősport	1	0 kg	0:31:32	0 kg	0:31:32
Összesen	49	682.93 km	51:37:19	96.360 km	3:52:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés