Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.56 km
45:50 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
8.49 km
46:23 05:28 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.25 km
55:33 05:25 p/km Normál futás |
48. hét
27.3 km
2:27:46 |
|
4
|
5
|
6
|
7
11.26 km
59:04 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10.91 km
58:21 05:21 p/km Normál futás |
49. hét
22.17 km
1:57:25 |
|
11
|
12
8.47 km
46:03 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
11.23 km
59:06 05:16 p/km Normál futás |
50. hét
19.7 km
1:45:09 |
|
18
|
19
8.46 km
46:41 05:31 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
8.46 km
0:46:41 |
|
25
|
26
8.55 km
47:05 05:30 p/km Normál futás |
27
|
28
8.47 km
46:07 05:27 p/km Normál futás |
29
|
30
44:31 Edzés |
31
34.86 km
1:26:48 02:29 p/km Normál tekerés |
52. hét
17.02 km
1:33:12
0:44:31
34.86 km
1:26:48 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 77.6 km | 6:58:00 |
11.26 km |
0:59:06 |
|
Bringázás
|
1 | 34.86 km | 1:26:48 |
34.86 km |
1:26:48 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:44:31 |
- | 0:44:31 |
| Összesen | 10 | 112.46 km | 9:09:19 |
34.86 km | 1:26:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 860.54 km | 76:02:23 |
21.29 km |
1:47:45 |
|
Bringázás
|
45 | 994.54 km | 41:31:22 |
93.99 km |
3:46:47 |
|
Túra
|
3 | 15.95 km | 4:05:31 |
9.87 km |
2:24:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:44:31 |
- | 0:44:31 |
| Összesen | 145 | 1871.03 km | 122:23:47 |
93.990 km | 3:46:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
