Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GigiE edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.18 km 36:37 16:48 p/km Séta Futás 5.43 km 35:54 06:37 p/km Normál futás	30 Túra 2.02 km 29:14 14:28 p/km Séta	1 Futás 5.56 km 37:39 06:46 p/km Normál futás Jóga 32:05 Jógázás Túra 2.5 km 31:59 12:48 p/km Séta	2	3 Futás 20.03 km 2:02:25 06:07 p/km Normál futás	4 Futás 20.78 km 2:13:59 06:27 p/km Normál futás Túra 1.34 km 40:21 30:07 p/km Séta Futás 0.86 km 05:54 06:52 p/km Normál futás	5 Jóga 47:14 Jógázás	18. hét 4 túra 8.04 km 2:18:11 5 futás 52.66 km 5:35:51 2 jóga 5.77 km 1:19:19
6 Futás 6.39 km 43:51 06:52 p/km Normál futás Túra 1.5 km 16:18 10:52 p/km Séta	7 Túra 3.93 km 56:51 14:28 p/km Séta	8 Futás 7.23 km 48:40 06:44 p/km Normál futás Túra 1.22 km 13:55 11:24 p/km Séta	9 Túra 1.13 km 20:02 17:44 p/km Séta Jóga 20:02 Jógázás Túra 1.01 km 16:05 15:55 p/km Séta	10 Futás 10.51 km 1:05:29 06:14 p/km Normál futás Túra 0.96 km 10:38 11:05 p/km Séta	11 Túra 5.14 km 1:14:19 14:28 p/km Séta	12 Túra 1.01 km 10:47 10:41 p/km Séta Futás 20.25 km 2:05:53 06:13 p/km Normál futás Túra 1.03 km 10:56 10:37 p/km Séta Túra 1.16 km 13:09 11:20 p/km Séta	19. hét 4 futás 44.38 km 4:43:53 10 túra 18.09 km 4:03:00 1 jóga 1.13 km 0:20:02
13 Jóga 29:02 Jógázás	14 Jóga 42:45 Jógázás	15 Jóga 25:56 Jógázás	16 Jóga 47:12 Jógázás	17	18	19	20. hét 4 jóga 7.19 km 2:24:55
20 Futás 10.67 km 1:09:28 06:31 p/km Normál futás Túra 1.09 km 11:39 10:41 p/km Séta	21 Futás 6.67 km 42:33 06:23 p/km Normál futás Túra 1.14 km 12:28 10:56 p/km Séta Jóga 34:07 Jógázás	22 Futás 4.17 km 29:21 07:02 p/km Normál futás Túra 1.54 km 17:02 11:04 p/km Séta	23 Túra 1.13 km 18:17 16:11 p/km Séta Jóga 18:17 Jógázás Túra 0.79 km 12:23 15:41 p/km Séta	24 Túra 1.01 km 11:26 11:19 p/km Séta Túra 1.04 km 12:58 12:28 p/km Séta	25 Futás 7.67 km 51:53 06:46 p/km Normál futás Túra 1.09 km 11:48 10:50 p/km Séta Túra 1.01 km 10:37 10:31 p/km Séta	26 Futás 13.68 km 1:31:03 06:39 p/km Normál futás Túra 1.21 km 13:02 10:46 p/km Séta	21. hét 5 futás 42.86 km 4:44:18 10 túra 11.05 km 2:11:40 2 jóga 1.13 km 0:52:24
27 Jóga 27:08 Jógázás Futás 5.67 km 41:55 07:24 p/km Normál futás Túra 0.76 km 08:39 11:23 p/km Séta	28	29 Futás 10.17 km 1:01:02 06:00 p/km Normál futás Túra 1.09 km 12:29 11:27 p/km Séta	30 Túra 2.15 km 31:50 14:48 p/km Séta Futás 6.5 km 46:19 07:08 p/km Normál futás Túra 1.59 km 18:21 11:32 p/km Séta	31 Túra 3.15 km 39:09 12:26 p/km Séta	1 Túra 1.7 km 23:06 13:35 p/km Séta Futás 21.92 km 2:23:58 06:34 p/km Normál futás Túra 1.64 km 25:51 15:46 p/km Séta Túra 1.82 km 31:46 17:27 p/km Séta	2 Túra 3.74 km 1:05:15 17:27 p/km Séta	22. hét 1 jóga 0:27:08 4 futás 44.26 km 4:53:14 9 túra 17.64 km 4:16:26

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	156.81 km	16:57:24	20.78 km	2:13:59
Túra	27	41.72 km	9:17:28	5.14 km	1:14:19
Jóga	10	-	5:23:48	-	0:47:14
Összesen	53	213.75 km	31:38:40	20.78 km	2:13:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	767.66 km	82:28:14	31.38 km	3:26:36
Túra	135	266.06 km	60:58:18	8.21 km	2:37:40
Jóga	57	-	35:58:35	-	1:12:02
Egyéb	2	-	1:04:34	-	0:40:17
Összesen	267	1099.36 km	180:29:41	31.380 km	3:26:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés