Gabcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.66 km
1:00:00 05:38 p/km Normál futás |
30
|
31
16.01 km
1:31:19 05:42 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
17.14 km
1:37:00 05:40 p/km Terepfutás |
4
13.2 km
1:13:26 05:34 p/km Laza futás |
31. hét
57.01 km
5:21:45 |
|
5
11 km
1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás |
6
|
7
17.01 km
1:38:00 05:46 p/km Laza futás |
8
|
9
16.02 km
1:32:40 05:47 p/km Laza futás |
10
13.83 km
1:18:47 05:42 p/km Laza futás |
11
|
32. hét
57.86 km
5:29:27 |
|
12
|
13
11.56 km
1:07:45 05:52 p/km Laza futás |
14
15.21 km
1:29:28 05:53 p/km Laza futás |
15
|
16
14.52 km
1:26:20 05:57 p/km Terepfutás |
17
|
18
14.46 km
1:27:46 06:04 p/km Terepfutás |
33. hét
55.75 km
5:31:19 |
|
19
|
20
14.85 km
1:27:00 05:52 p/km Laza futás |
21
16.02 km
1:29:40 05:36 p/km Normál futás |
22
16.01 km
1:32:00 05:45 p/km Normál futás |
23
|
24
15.07 km
1:29:55 05:58 p/km Laza futás |
25
|
34. hét
61.95 km
5:58:35 |
|
26
|
27
16.26 km
1:29:41 05:31 p/km Normál futás |
28
16.02 km
1:31:48 05:44 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
15.27 km
1:24:08 05:31 p/km Normál futás |
35. hét
47.55 km
4:25:37 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 238.18 km | 22:51:16 |
17.14 km |
1:38:00 |
| Összesen | 16 | 238.18 km | 22:51:16 |
17.14 km | 1:38:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2019.36 km | 189:37:05 |
42.195 km |
4:25:44 |
| Összesen | 167 | 2019.36 km | 189:37:05 |
42.195 km | 4:25:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
