HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 196.33 km | 22:09:43 |
16.03 km |
1:45:11 |
Bringázás
|
1 | 5 km | 0:25:42 |
5 km |
0:25:42 |
Túra
|
1 | 6.15 km | 1:28:19 |
6.15 km |
1:28:19 |
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:39:53 |
0 kg |
0:54:49 |
Egyéb
|
2 | - | 1:13:57 |
- | 0:54:57 |
Összesen | 32 | 218.46 km | 26:57:34 |
16.030 km | 1:45:11 |